reprise

ça y est les z'amis, j'ai fait ma reprise de vélo hier!
au programme 45 bornes, le col de l'Espigoulier (alt 728m, dénivelé 580 à 5,3% de moyenne)...en manches courtes SVP. (sauf la descente qd même)
c'était trop bon, et du coup ça me donne envie de faire et en refaire...
à suivre! @+

j'ai aussi fait ma reprise vendredi soir, petite sortie de 20 kms avant la tombée de la nuit au col des Etroits (qui n'est pas très large) en Suisse.

en rentrant, j'ai chaussé les baskets pour un footing de 30 minutes puis fin des festivités avec du ski de fond en nocturne !

oh Denis tu casses tout là...du coup ma reprise passe pour du pipi de belette...et pis d'abord je pense que t'as jamais fait de pause, parce que le mec qui fait 73 bornes de ski de fond, ben on peut pas dire qu'il ait une saison morte pour le sport...
bises @+

Absolument d'accord Sèb...
Denis qui reprend tranquille par quasiment un marathon, l'autre il enchaîne 3 disciplines dans la même soirée peinard, finger in the nose !! Déjà que tu étais costaud avant, désormains les sorties club vont te paraître tarte...

ça y est, la reprise officielle c'est pour dimanche, 9h à Dounoux, j'y serai et je compte sur vous !!

En ce qui me concerne je ne serai pas dans les Vosges ce WE, je reste à Nancy.
Je vous avouerais que j'ai une petite baisse de force mentale et morale et j'ai besoin de solitude, d'avoir rien de prévu, pas d'obligation, j'ai envie de prendre le temps, d'aller au ciné, de me promener, de réfléchir enfin quoi je suis dans un (nécessaire) spleen...

C'est le spleen idéal ou de Paris ?

Je vois que tu connais tes classiques Isa... Alors je dirais spleen idéal !

Quelle culture mes enfants !
Trève de poésie, je serai présente ainsi que Brigitte dimanche matin pour la reprise, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige !

Personnellement je ne sais pas mais je vais essayer de venir.

On est pas obligé de faire les 40 kms. Pourvu qu'il y ait du monde pour la photo et après on peut aller boire un café ou un thé ou un jus d'orange.

quand à moi, tout dépendra du temps !!

Ooohhh quel dommage... la sortie a été annulée ! je suis vraiment déçue, on était tellement motivé avec Aubin !!! c'est dur de se lever pour rien, surtout quand on se couche tard... n'est-ce pas Dom ?!?

Oui dur dur ! Je me suis demandée pourquoi mon réveil sonnait ce matin et quand je me suis rappelée que c'était pour le vélo, je me suis précipitée hors de mon lit.
Toute contente j'arrive à Dounoux, je dis bonjour à la dizaine de cylcos présente, je sors mon vélo de la voiture, commence à mettre mes chaussures et là on me pose la question : tu fais du vélo toi Dom et moi ben oui pas vous?
J'avais pas vu qu'il y avait de la neige sur la route...
Le Président a dit : c'est trop dangereux et il a décommandé le journaliste.
Donc quelques uns sont partis en VTT (Fred, Dom Duchene, Mimi, Fabrice) et nous 3 la Brigitte et le Pouick sommes allés au bar du centre noyer notre frustration en attendant que les vététistes reviennent et on a bu l'apéro. V'là la matinée !

Je me suis reveillé à 7h30 et j'etais motivé pour me levé mais je me suis rendormi, quand j'ais regardé le reveille il était 9h15, si j'avais su j'arais été au bar du centre. J'y suis allez juste quand vous êtes parti, j'ai vu le Pouick en sortir. Au moins je ne serais pas en retard pour la sieste.

Ehhhh ben elles sont belles les sorties du dimanche matin... En tout cas je n'aurai pas raté la sortie de reprise c'est cool je pourrai quand même être sur la photo comme ça...

c'est exactement ce que je me suis dis !!!

Coucou tout le monde, ci-joint quelques photos de la balade de dimanche (je précise que nous avons fait la pente indiquée en descente, et en montée, sinon c'est pas drôle...)




et enfin le coin picnic qui a suivi cette sympathique journée:vu d'en haut:

et vue d'en bas...

@+

Si t'enlève le soleil, la mer, les manches courtes, le pic nique, les 30%, c'est exactement ce qu'on a fait samedi

et dire que chez nous il neige... c'est pô juste !!

Putain Sèb tu nous mets le pastis l'eau à la bouche...

ça y est les copains, c'est fait !
Nous sommes le 16 février et je viens de faire mes premiers kilomètres !
35km de plaisir, et même pas dur la reprise !
C'est vrai qu'on a pas beaucoup skié cet hiver, mais si on continue à avoir de belles journées comme celle-ci, ça va être bon pour des sorties vélo !

héhé bien joué Marie.
Concernant le CDM, (cyclodounousien marseillais), il a effectué sa reprise il y a trois semaines, et en est à ce jour à deux sorties, avec 100km au compteur...de plus ses adhérents on décidé de laisser tomber les transports en commun et la voiture pour se rendre au labo en vélo....soit 17km AR par jour...bises

respect !
Je sens qu'il va etre costaud cette année le Seb, va falloir le surveiller...

On en reparle dans le Ventoux les copains, j'ai mis 1H32 l'année dernière par Bédoin... et encore j'attendais Aubin tous les 5 km... et j'avais les sacs à dos des Capou sur le paletot !